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Creadora del movimiento BRAVE STRONG WORTHY por el amor propio. Mexicana. Escritora. Conferencista. Influencer. Activista Body Positive. Embajadora de NIKE Women México. Modelo Aerie Real. Promotora de la alimentación basada en plantas y un estilo de vida integralmente saludable y físicamente activo.

“Los efectos trascendentes están escondidos detrás de las decisiones que creemos más insignificantes. La primera comida deliberadamente saludable, el primer día de actividad física consciente, la primera terapia obligada. El último golpe intencional en la pared, la última súplica a sus pies, el último día de la última vez. El valor de comenzar y el valor de terminar. Lo que al inicio hice sólo por mí, ahora es por todos. Somos valientes, somos fuertes, somos dignas.”

– Zazil Abraham

Mi piel cuenta una historia.

Mi piel cuenta una historia.

“Si bajara un poco de peso, se vería aún mejor.” “¿Cómo puede ponerse (o quitarse) eso en la playa?” “No mames, está toda cuadrada y pateada.” “¿Por qué estará tan gorda si según come saludable?” “No entiendo para...

La magia de Ashtanga.

La magia de Ashtanga.

Desde que comencé a cambiar mi estilo de vida hace más de cinco años, he probado distintos tipos de alimentación y actividad física. He pasado por alimentarme de forma “light” en porciones muy pequeñas, pocos carbohidratos y mucha proteína animal,...