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Creadora del movimiento BRAVE STRONG WORTHY por el amor propio. Mexicana. Escritora. Speaker. Activista Body Positive. Embajadora de NIKE Women México. Modelo Aerie Real. Columnista de Marie Claire México y Latinoamérica. Promotora de la alimentación basada en plantas y un estilo de vida integralmente saludable y físicamente activo.

“Los efectos trascendentes están escondidos detrás de las decisiones que creemos más insignificantes. La primera comida deliberadamente saludable, el primer día de actividad física consciente, la primera terapia obligada. El último golpe intencional en la pared, la última súplica a sus pies, el último día de la última vez. El valor de comenzar y el valor de terminar. Lo que al inicio hice sólo por mí, ahora es por todos. Somos valientes, somos fuertes, somos dignas.”

– Zazil Abraham

Por qué IMPORTA tomarse “fotos en calzones.”

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20 pequeños rituales para calmar la ansiedad.

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Ayer, justo antes de dormir tuve un episodio de ansiedad un poco largo y durante ese rato simplemente dejé de ver salidas y lloré hasta cansarme completamente. Duró casi una hora y estoy consciente que nada más no quise relajarme y me di el permiso de hacer cuanto...

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